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Produtos da Ilã
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Abordagem de Bem-Estar Holístico
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Opções Adequadas para Famílias
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THE
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ReTREAT
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Bem-Estar & SPA
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Lisboa fica lá fora.
Aqui, o tempo abranda.


THE ReTREAT é o spa do Inspira Liberdade Boutique Hotel: um refúgio intimista no centro de Lisboa, onde a hidroterapia prepara o corpo, cada cuidado é ajustado a si e o tempo para repousar prolonga o bem-estar.
O THE ReTREAT é o spa do Inspira Liberdade Boutique Hotel: um retiro íntimo no coração de Lisboa, onde a hidroterapia prepara o corpo, todos os tratamentos são adaptados a si e o tempo para descansar aumenta o seu bem-estar.
O THE ReTREAT é o spa do Inspira Liberdade Boutique Hotel: um retiro íntimo no coração de Lisboa, onde a hidroterapia prepara o corpo, todos os tratamentos são adaptados a si e o tempo para descansar aumenta o seu bem-estar.
O THE ReTREAT é o spa do Inspira Liberdade Boutique Hotel: um retiro íntimo no coração de Lisboa, onde a hidroterapia prepara o corpo, todos os tratamentos são adaptados a si e o tempo para descansar aumenta o seu bem-estar.



Ao longo dos anos, evoluiu para um santuário de renome onde as práticas tradicionais se cruzam com inovações modernas, criando um refúgio de equilíbrio e rejuvenescimento.
Ao longo dos anos, evoluiu para um santuário de renome onde as práticas tradicionais se cruzam com inovações modernas, criando um refúgio de equilíbrio e rejuvenescimento.
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Desde o momento em que entrei, senti uma sensação de calma e luxo que eliminou completamente o meu stress. Os tratamentos personalizados e o ambiente sereno ajudaram-me a reconectar com a minha paz interior.
Alexa M.


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Perguntas Frequentes Perguntas
How much time should I book?
Total time ranges from 80 minutes to four hours. For options that include a massage or facial, the duration covers hydrotherapy, the chosen treatment and time in the lounge.
What do I need to bring?
Just your swimsuit, which is required for the hydrotherapy circuit. We provide non-slip sandals, towels, toiletries and a hairdryer.
Can I book just the hydrotherapy circuit?
Yes. The Wellness Hydrotherapy Circuit is a standalone experience with a total duration of 80 minutes.
How do I choose the most suitable experience?
Start with what you need to feel. The Personalised Relaxation Massage is the most versatile option for a first visit. For a specific need, choose based on the focus area or the result you're looking for.
Are the experiences for two only for couples?
No. The Romantic Spa Ritual is designed for couples. Bonds of Affection was created for friends, family, or any two people who are close.
How do I use a voucher, and how long is it valid for?
You can book through the "I have a voucher" area of the website, by email at info@theretreat.pt, or by phone at +351 935 322 990, quoting your voucher code. Vouchers are valid for 12 months from the date of purchase.
Can I change or cancel my booking?
You can change the date or time up to 48 hours before your scheduled slot, by calling +351 935 322 990 or emailing info@theretreat.pt. After that deadline, the booking can no longer be changed or refunded, and the full amount will be charged.
How much time should I book?
Total time ranges from 80 minutes to four hours. For options that include a massage or facial, the duration covers hydrotherapy, the chosen treatment and time in the lounge.
What do I need to bring?
Just your swimsuit, which is required for the hydrotherapy circuit. We provide non-slip sandals, towels, toiletries and a hairdryer.
Can I book just the hydrotherapy circuit?
Yes. The Wellness Hydrotherapy Circuit is a standalone experience with a total duration of 80 minutes.
How do I choose the most suitable experience?
Start with what you need to feel. The Personalised Relaxation Massage is the most versatile option for a first visit. For a specific need, choose based on the focus area or the result you're looking for.
Are the experiences for two only for couples?
No. The Romantic Spa Ritual is designed for couples. Bonds of Affection was created for friends, family, or any two people who are close.
How do I use a voucher, and how long is it valid for?
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Can I change or cancel my booking?
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